腸内洗浄についてお話しする前に、宿便というものについてお話したいと思います。この宿便というものは、一般的には腸にこびりついた便の事を指します。腸内洗浄の目的の一つとして、この宿便を取るという事がどの腸内洗浄の広告でも大きく取り上げられています。

　しかしこの宿便というもの、本当は存在しないんです。というのも、腸の中には常に粘液が出ている上に、腸のひだは波打つようにたえず動いるので、その構造上、どこかに便がこびりついて溜まる、という事はありえないんです。つまり、よく広告なんかで見る「宿便が取れる！」　という言葉は間違っているんです。ですが、腸に便がこびりつく事はなくとも、便秘状態で古い便が腸内に溜まるという事はあるんです。そして、腸内洗浄ではこういった便を取る事は可能です。

　この事は意外と知られていないようで、様々な腸内洗浄の宣伝ではしきりに宿便に関して触れられていますし、腸内洗浄では宿便が取れる、とおっしゃる方も多いです。ですが、それは勘違いや、間違った認識なのです。なので、私のように便秘の人ならいざ知らず、健康な人はそれ程気にすることはありません。広告などに踊らされて「宿便を取るためにも腸内洗浄しないと！」　と勇んでしまわないように注意してください。